Stressmanagement und Work-Health-Balance

Das Miro Einführungs-Seminar von Sarah ist die beste Möglichkeit ganz kompakt in 4 Stunden zu lernen, wie man digitale Trainings / Meetings auf ein ganz neues Niveau bringen kann. Sarah führt mit Leichtigkeit, großer Kompetenz und Kreativität durch diese kurzweiligen vier Stunden. Es gibt jede Menge Input, aber auch Zeit zum Ausprobieren. Das Ergebnis: Ich setzte ab jetzt Miro Boards für meine digitalen Seminare ein und fühle mich sicher dies zu tun. Mega Empfehlung für alle die digital arbeiten.

Ich fand es ganz grandios direkt miterleben zu dürfen, wie unkompliziert, liebevoll und absolut fachlich die Fortbildung „Beruf und Familie in Balance“ durch Sarah Remmel gestaltet und geleitet  wurde. Eine „Trainerin-Mama“, die vorlebt, wovon sie spricht und überzeugt ist. Das Erleben, wie unkompliziert und gelassen Mutter und Kind sich verhalten und miteinander und beieinander sind,  hat mich sehr beeindruckt. Das Seminar war absolut super! Viele Anregungen und Impulse konnte ich direkt umsetzen und diese stärken mich sehr in meinem Alltag als leidenschaftliche Mutter und leidenschaftliche Mitarbeiterin in der Familienbildung! Danke Sarah!

Sarah und Maila waren ein unschlagbares Team! Der Präsenz Workshop zum Thema Kreativität war unglaublich inspirierend und noch inspirierender war der Umgang mit Maila, die einen integrativen Teil des Workshops darstellte und uns dazu bewogen hat uns frei von den „Altlasten“ zu machen sowie wie manchmal die Neugierde eines Kindes zu haben.

Ich habe Sarah als Trainerin, Coach und Kollegin erlebt und bin begeistert und überzeugt von ihr. Sie verbindet auf einzigartige Weise Menschlichkeit und Fachkompetenz. Mit ihrer Achtsamkeit, Offenheit, Wertschätzung und Klarheit ermöglicht sie Menschen, sich mit jedem Erleben weiterzuentwickeln. Mit selbstverständlicher Gelassenheit ist ihre Tochter Maila mit an Bord. Das gibt ihren Vorträgen, Trainings und Coachings immer eine besondere Note, einfach durch ihr DaSein und wertvolle Impulse, die ihren Teilnehmer*innen zeigen, was gerade wichtig ist. Vielleicht eine Pause zu machen, zu lachen oder nicht perfekt sein zu wollen. Zusammen gefasst: Sarah macht tief gehendes Lernen und Entwicklung mit humorvoller Leichtigkeit möglich. Herzlichen Dank, Sarah! 🙂

Empathisch.kreativ.lebendig. …das sind die Adjektive, die man zu Ihrer Person auf der Website findet und wir, die Teilnehmer an Ihrem Seminar zum Stressmanagement, finden, dass diese drei Sie treffend beschreiben, liebe Sarah Remmel. Die spannenden theoretischen Inhalte wechselten sich perfekt ab mit praktischen Übungen, die wir jederzeit beruflich und auch privat einsetzen möchten. Wir sind begeistert von Ihrer offenen, freundlichen und kompetenten Art und gehen davon aus, dass wir in naher Zeit wieder zusammen arbeiten werden. Vielen herzlichen Dank, wir empfehlen Sie weiter!

Unsere Mitarbeiter*innen waren von dem Training mit Frau Remmel begeistert – neben dem durchweg positiven Feedback haben viele das Training auch als eines der besten Seminare bezeichnet, die sie je besucht haben. Es war eine tolle Mischung an Inhalten mit einer kompetenten, sympathischen und hochengagierten Referentin.

Ich war überrascht und fasziniert, wie Sarah das Online-Training mit dem Thema „Selbstorganisation und Zeitmanagement“ mit der zeitgleichen Betreuung Ihrer Tochter vereint hat als wäre es das Normalste auf der Welt. Sarah, ihre Tochter und die Teilnehmer des Trainings hatten offensichtlich viel Freude an dem sehr kompetent durchgeführten Training. Die abwechslungsreich bearbeiteten Seminarinhalte sind sowohl im Arbeitsleben als auch im privat sehr hilfreich einzusetzen.

Wir hatten das große Vergnügen mit zwei Abteilungen unseres Hauses an einem Kreativitätstechniken-Seminar von Sarah Remmel teilnehmen zu dürfen und haben ihre professionelle, lebendige und abwechslungsreiche Vorgehensweise sehr geschätzt. Ihre offene und sympathische Art hat die zwei Tage für uns sehr angenehm und locker gestaltet und es hat uns große Freude bereitet, sie kennengelernt zu haben. Wir konnten sehr wertvolle Techniken für unsere tägliche Arbeit mitnehmen. Es war eine große Bereicherung für uns und wir würden Sarah Remmel jederzeit weiterempfehlen!

„Nichts ist so beständig wie der Wandel.“

In einer Welt der ständigen Veränderung sind in Unternehmen mehr denn je kreative Ideen und neuer Input gefragt. Und das stellt uns Unternehmer*innen vor die große Herausforderung, ständig kreativ zu sein und neue Gedanken zu entwickeln.

Sarah Remmel ist die perfekte Kreativitäts-Expertin und Sparringspartnerin, wenn es um Impulse für die Ideenfindung, kreative Rahmenbedingungen und den richtigen Kreativitätsboost für das Unternehmens-Marketing geht!

Sarahs Know-how ist ein echter Gewinn für jedes Unternehmen und ihre Arbeit 100% empfehlenswert!

Im Kreativ-Training von Sarah Remmel durfte ich Sarah und ihre Tochter im Team „Trainer-Mama-Tochter“ kennen lernen. Ein für mich neuer Ansatz. Neu, weil ich bis dato keine junge Frau traf, die ihre Tochter ganz selbstverständlich bei der Arbeit dabei hatte. Eine tolle Erfahrung! Die Anwesenheit ihrer Tochter war natürlich ein Eisbrecher. Aber durch ihre Anwesenheit entstand auch eine besondere Stimmung. Und die wenigen Momente, in denen sie sich weinend zu Wort meldete, waren spannend. Wie schnell reagiert die Mutter? Was macht diese Meldung mit mir? Das Training ging einfach weiter, aber bzw. UND die Bedürfnisse der Tochter sowie von uns Teilnehmern wurden von Sarah als geübte Trainer-Mutter berücksichtigt und im wahrsten Sinne des Wortes gestillt. Entscheidend war für mich nach einer Weile des „Meldens“ ihrer Tochter, dass Sarah uns Teilnehmer mit in die Situation hinein genommen hat und wir dadurch keine verunsicherten Zaungäste waren. Und noch ganz nebenbei: Die kreativen Tools, die ich im Training kennen gelernt und ausprobieren konnte, waren der Teilnahme mindestens genauso wert wie die Betreuung durch das Mama + Tochter – Trainerteam.

Ein sehr gelungener Workshop zum Thema „Stress Management and Self-Mastery“! Herzlichen Dank an das ganze Trainerteam. Bravo auch an deine Tochter Maila – unglaublich, wie das zwischen Euch funktioniert liebe Sarah, dass sie da scheinbar einen ganzen Tag mehr oder weniger das Geschehen im Workshop verfolgt und sich mit einbringt, ohne das es unangenehm für die ein oder andere Seite wird!

Vielen Dank für das tolle Kreativitäts-Seminar in unserem Hause letzte Woche. Wir haben sehr viel gelernt, und das mit viel Spaß.

Die Durchführung der Seminare in Begleitung von Sarah´s jungen Tochter Maila verwunderte mich zunächst, jedoch schwindet dieses Gefühl nach den ersten fünf Minuten. Ihre Tochter scheint eine besondere Art der Erziehung zu genießen, die den Wissenshorizont eines jeden Teilnehmers erweitert. Man empfindet als Teilnehmer großen Respekt gegenüber dem Coach, wobei gleichzeitig das Miteinander in der Gruppe durch familiären Umgang gestärkt wird.

Wir freuen uns, dass wir Frau Remmel für unsere Schulungen als Referentin gewinnen konnten. Die Zusammenarbeit mit ihr ist jederzeit äußerst angenehm. Die Teilnehmer ihrer Seminare beschreiben sie als sehr sympathische und hochqualifizierte Trainerin, die in der Lage ist ihre Lerninhalte äußerst kompetent und leicht verständlich zu übermitteln. Sie gestaltet ihre Seminare sehr praxisnah und individuell, nimmt sich dabei Zeit für konstruktives Feedback und ist dabei sehr authentisch. Wir bedanken uns bei Frau Remmel für ihre stets sehr gute Unterstützung und freuen uns auch weiterhin auf eine äußerst positive und erfolgreiche Zusammenarbeit.

Ich kann Sarah Remmel nur wärmstens weiterempfehlen. Sie ist fachlich sehr versiert und gut vorbereitet. Ihre Trainings sind gut strukturiert und dennoch ist immer genug Zeit auf spontane Fragen oder Emotionen, die hochkommen, einzugehen. Sie hat mir geholfen, dass wir als Team enger zusammenrücken, mehr Verständnis füreinander haben und somit auch unter Druck besser kommunzieren können. Vielen Dank!

Im Rahmen des Betriebssportprogramms der REWE Group hat Frau Remmel an den Kölner Zentralstandorten einen Workshop zum Thema „Work-Health-Balance“ angeboten. Die Zusammenarbeit mit Frau Remmel war sehr angenehm und professionell. Die Workshop-Teilnehmer zeigten großes Interesse an den Inhalten des Trainings und waren begeistert von den praxisnahen Tipps sowie der Vermittlungskompetenz der Referentin. Wir bedanken uns bei Frau Remmel für die tollen Coachings und freuen uns über weitere gemeinsame Projekte.

Das Zeitmanagement-Training von Frau Remmel war für die TeilnehmerInnen aus unserem Hause sehr inspirierend: Trotz der Heterogenität der Gruppe konnten alle Bedarfe abgefragt und berücksichtigt werden. Bei dem Training wurden einerseits die „klassischen“ Methoden und das Handwerkszeug zum besseren Umgang mit der knappen Ressource „Zeit“ vermittelt. Darüber hinaus gab es Anregungen zu Stressmanagement, aktuellen Ergebnissen der Hirnforschung und Persönlichkeitsentwicklung. Kurzum: Ein tolles abwechslungsreiches Training!

Ich habe Sarah Remmel in ihrem Kreativitätstraining als eine sehr sympathisch auftretende und ihren Teilnehmenden stets wertschätzend begegnende Trainerin erlebt, die für ihren Themenbereich „Kreativität“ brennt und diesen fachlich hochklassig vermittelt. Durch den Einsatz vielfältiger, plastisch vermittelter Kreativitätstools und ihr sensibles Gespür für jeden einzelnen Teilnehmenden gestaltete sie einen kurzweiligen und lehrreichen Trainingstag. Insbesondere die konsequente – angeleitete und eigenständige – Erprobung der vorgestellten Kreativitätstools trägt zu einer langfristigen Transfersicherung bei und nimmt die Scheu vor der Implementierung dieser in den eigenen (Berufs-)Alltag. Liebe Sarah, du und dein Training werden bei mir sowohl im Beruflichen wie im Privaten noch lange nachwirken!

Sarah´s Seminarinhalte sind nicht nur strukturiert, sondern haben auch immer einen realen Bezug. Sie basieren auf Wissen, das sie mit einer Leichtigkeit und Authentizität vermittelt. Diese Leichtigkeit entsteht durch einen aktiven Unterricht, in dem in Gruppenarbeiten eine regelmäßige und rege Reflexion des zuvor Gelehrten einen hohen Stellenwert einnehmen. Ihre Unterrichtsgestaltung wird mit vielen Bildern und aussagekräftigen Plakaten untermauert. Ihre Methodenvielfalt und Visualisierung lässt nie Langeweile aufkommen und regt zur Adaption sowie einem aktiven Handeln in der eigenen Arbeitswelt an.

Im Rahmen einer beruflichen Weiterbildung hatte ich das Vergnügen, Frau Remmel als Dozentin kennen zu lernen. Sie vermittelt umfassendes Wissen in ihren Themenfeldern – und das macht sie mit einer angenehmen, entspannten Leichtigkeit in Form eines lebendigen Unterrichts mit hervorragenden Visualisierungen. Sie strahlt große Authentizität und Menschlichkeit aus und begegnet den Seminarteilnehmern sehr wertschätzend und empathisch, ist sehr gut strukturiert und konnte doch jederzeit flexibel auf die Fragen und speziellen Anliegen der Gruppe eingehen. Dadurch ist in unserer Schulung ein lebendiger, aktiver Austausch entstanden – bei dem auch der Humor nicht zu kurz kam.

Sarah Remmel hat mich im Projekt EfEkt bei der beruflichen Integration von Müttern unterstützt. Persönlich schätze ich ihre Präsenz und ihren Humor, die ihre Arbeit mit Müttern sehr effizient macht. Diese kamen sichtlich gestärkt und zufrieden aus Einzelcoachings. Nach einer Beratungsstunde hatten die Teilnehmerinnen mit Sarah Remmel Anschreiben erarbeitet, die ihre Begeisterung für ihren Beruf und ihre individuellen Stärken prägnant beschreiben. Bei den großen Hürden, die geringqualifizierte Mütter beim beruflichen Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt vorfinden, stellt die Kompetenz einer persönlich engagierten Sarah Remmel ein Stück gesellschaftliche Gerechtigkeit wieder her.

Sarah ist eine der raren Trainer, die Inhalte mit Herzblut vermittelt. Als Ausbilder kann ich die Tools, die Sarah uns in ihren Train the Trainer Veranstaltungen mit auf den Weg gibt, sehr erfolgreich nutzen. Als Dozentin zeichnet sich Sarah durch ihre hohe Kompetenz auf ihrem Gebiet aus und ist in der Lage, auf wirklich jede noch so skurrile Frage die bestmögliche Lösung zu bieten. Mir hat Sarah neue Wege zur Lösung von Problemen und Herausforderungen aufgezeigt. In der täglichen Ausbildung sowohl von Jugendlichen mit Förderbedarf als auch in der Erwachsenenbildung sind mir ihre praktischen Tipps und Tricks eine sehr große Hilfe. Coaching with emotion! Danke Sarah!

Mit dem Anspruch von neuen Erkenntnissen für meinen privaten und beruflichen Alltag bin ich zu Sarah Remmels Training „Workshop konzipieren leicht gemacht“ gegangen. Ich bin neben Aha-Erlebnissen, mit Tools und konkreten Vorlagen nach Hause gegangen und konnte direkt loslegen. Sarah Remmel gab fundierte Infos in die Gruppe und nahm sich in ihrer ruhigen Art soweit zurück, dass wir selber wirken und nachhaltig lernen konnten. Ich erlebte sie gleichzeitig als aufmerksam und stets ansprechbar. Besonders erwähnenswert finde ich die sehr gelungene Visualisierung der Inhalte. Von Sarah Remmels großem Erfahrungsschatz kann sicherlich jeder Trainer profitieren. Daumen hoch!